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Ondas Cerebrais - compreendendo as ondas Theta

 Os diferentes tipos de ondas cerebrais

Para falar em Thetahealing, é necessário antes de qualquer coisa, compreender os tipos de ondas cerebrais.

Sabemos que o cérebro é um órgão eletroquímico; na verdade, os neurologistas explicam que, se todas as células nervosas se ativassem ao mesmo tempo, nós poderíamos obter energia suficiente para acender uma lâmpada.

Por sua vez, toda essa atividade elétrica é responsável por diferentes tipos de ondas cerebrais, por meio de um processo complexo, fascinante e perfeito. É importante salientar que, ao longo do dia, o cérebro mantém ativos os 5 tipos de ondas cerebrais. Dependendo do que fazemos em cada momento, algumas ondas mostrarão uma maior atividade em determinadas áreas do cérebro, e outras trabalharão com menor intensidade em outras regiões. Nenhuma delas estará, em outras palavras, “desconectada”.

Pode ser que, em um instante do dia, nossa onda Alfa tenha uma atividade intensa no lobo frontal, o que fará com que sintamos uma certa ansiedade. No entanto, essa mesma onda Alfa, na área occipital, significaria um estado ótimo de relaxamento”.

São nuances bastante específicas que convêm considerar. Vejamos, a seguir, quais são os diferentes tipos de ondas cerebrais e como se caracterizam os seus efeitos.

1. As ondas Delta (1 a 3 Hz)

Ondas delta são aquelas com maior comprimento de onda, ou seja, sua frequência é muito baixa. São características da fase do sono profundo, que raramente sonhamos. No entanto, representar os padrões de ativação dessa fase do sono profundo não significa que o cérebro esteja relativamente desligado. Embora esteja em estado de repouso, não é mais ativado, sim, ocupado com processos que não dependem de estar em estado de consciência.

2. As ondas Theta (3,5 a 8 Hz)

O segundo dos tipos de ondas cerebrais vai dos 3,5 a 8 Hz e está relacionado, sobretudo, com as capacidades imaginativas, com a reflexão e o sono. Como curiosidade, cabe dizer que as ondas Theta costumam mostrar uma elevada atividade quando experimentamos emoções muito profundas.

Após as ondas Delta, as Theta são as que têm maior comprimento de onda. Você está associado aos estados de calma profunda, relaxamento e imersão em lembranças e fantasias, e também ao estágio do sono REM, que é aquele em que sonhamos. Portanto, quando essas ondas aparecem, estima-se que exista consciência ou é muito provável, embora seja uma consciência desconectada do que está acontecendo ao nosso redor e centrada em experiências imaginárias.

Um simples exemplo é quando terminamos de fazer um esforço ou uma tarefa que demanda muita energia. Justo neste instante, no qual relaxamos e deixamos “voar” nossa imaginação, as ondas Theta ganham maior presença em nosso cérebro.

Vejamos mais dados ilustrativos:

Um pico elevado de ondas Theta pode estar relacionado com algum transtorno depressivo, falta de atenção, já os picos baixos se relacionam à ansiedade, estresse e baixa autoconsciência emocional. Um nível adequado dessas ondas favorece a criatividade, a conexão emocional e, inclusive, a intuição.

3. As ondas Alfa (8 a 13 Hz)

As ondas alfas são um tipo de onda cerebral que apresenta mais frequência que teta, embora ainda esteja relacionada a estados de relaxamento. Por exemplo, eles podem aparecer durante caminhadas em um parque, deitado na praia ou assistindo televisão. Assim, eles não são característicos do estado de sonho, mas de calma profunda, um passo intermediário.

4. As ondas Beta (12 a 33 Hz)

Cruzamos o limite desses tipos de ondas cerebrais, de nível baixo ou moderado, para alcançar um degrau superior. Estamos no espectro das frequências mais altas que surgem como resultado de uma atividade neuronal intensa. Nas ondas beta, a atividade neuronal é intensa. Elas estão relacionadas a ações que exigem a permanência em um determinado estado de alerta e gerenciamento ágil da atenção, como um discurso diante de um público amplo, o processo de responder a uma pergunta do exame, dirigir, etc, assim, esse tipo de ondas cerebrais está vinculado a um gerenciamento ágil do foco da atenção.

5. As ondas Gama (25 a 100 Hz)

Estes são os tipos de ondas cerebrais com maior frequência e menor amplitude. Aparecem em estado de vigília e acredita-se que sua presença esteja relacionada à aparência da consciência, à extensão do foco da atenção e ao gerenciamento da memória. Essa onda está relacionada com tarefas de um alto processamento cognitivo, elas têm a ver com o nosso estilo de aprendizagem, com a capacidade de registrar novas informações, e também com nossos sentidos e percepções.

Para concluir, conhecer os diferentes tipos de ondas cerebrais nos permite entender os processos mentais, as emoções, as atividades e dinâmicas que geram um tipo de “energia” no cérebro. O segredo, portanto, está em ser consciente disso, em aprender a relaxar, a ser mais receptivos, intuitivos, ou a favorecer, por exemplo, um controle emocional no qual a ansiedade trabalhe a nosso favor, e nunca contra.

 

O Que é Thetahealing?

 

Thetahealing é uma técnica de cura física, psicológica e espiritual, que nos ensina a identificar e liberar crenças e bloqueios que impedem a vida de fluir, bloqueando a prosperidade, abundância e felicidade. Através desta ferramenta simples, você aprende a olhar para dentro, se reconectando profundamente com sua essência. Você aprende a se curar, a perdoar, a se realizar, vivendo de forma abundante, saudável e plena.

Por meio de estudo e pesquisas, identificamos crescentes evidências científicas de que nossas crenças e emoções negativas geram doenças físicas, mentais e emocionais bloqueando o nosso potencial para realizar algo que realmente nos faça feliz.

Precisamos liberar ressentimentos e tristezas antigas, culpas e medos profundos e resgatar a nossa capacidade de expressão plena de nossa essência para poder viver a vida em seu potencial máximo! 

A técnica ThetaHealing funciona atuando a partir da premissa de que criamos a nossa realidade em função daquilo que acreditamos, consciente ou inconscientemente. Com o ThetaHealing conseguimos identificar, eliminar e substituir o que está bloqueando a sua vida. Livre desses dos padrões negativos é possível criar e viver uma realidade mais feliz, saudável e próspera. 

O ThetaHealing atua diretamente no sistema de crenças por meio da alteração das ondas cerebrais Theta.